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jengibre

El pan de jengibre es un tipo de pan hecho de harina, agua, levadura y una mezcla de especias. Es conocido por su textura suave y fragante, y por su sabor picante y ligeramente dulce. El pan de jengibre es rico en carbohidratos y proteínas, y también es una fuente de fibra dietética. Dependiendo del tipo de harina utilizada, también puede ser una fuente de vitaminas y minerales, en particular el grupo B y las vitaminas de hierro. Sin embargo, es importante elegir pan de jengibre hecho con harinas completas para aprovechar al máximo sus beneficios nutricionales.

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
356 Cal
Lípidos
16 G
Colesterol
32 Mg
Sodio
327 Mg
Potasio
439 Mg
Carbohidratos
49 G
Proteína
3 G
Azúcares
-1 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
70 Mg
Fibras alimentarias
-1 G
Calcio
71 Mg

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